دستورالعمل های یونیسف برای جلوگیری از کورونا  ویروس

  • شستن مدام دست ها اهميت زيادي دارد
  • زدن ماسك تاثيري در انتقال بيماري ندارد و زدن ماسك براي بيماران كرونايي مناسب است
  • گرما ويروس كرونا را از بين مي برد
  • غرغره با آب نمك در جلوگيري از ورود ويروس به ريه موثر است
  • استفاده از نوشيدني هاي گرم و خودداري از خوردن نوشيدني سرد و بستني موثر است

 

UNICEF issues the following instructions to prevent corona virus or COVID-19.

یونیسف دستورالعمل های زیر را برای جلوگیری از  ویروس كرونا  یا COVID-19 منتشر كرده است

ويروس كرونا از نظر اندازه جزء ميكربهاي بزرگ محسوب مي شود بطوريكه  اندازه قطر سلول آن بين  400 تا 500   میکرون است ، بنابراین هر نوع ماسکی ميتواند از ورود ويروس جلوگیری کند ، بنابراین نیازی نيست با هجوم براي خريد ماسك هاي ويژه باعث سوء استفاده  و رونق كسب و كار داروخانه داران  شويد.

ویروس كرونا  در هوا باقي نمي ماند و روي زمين مي نشيند  بنابراین انتقال اين ويروس از طريق هوا صورت نمي گيرد

کورونا ویروس وقتی روی سطح فلز مي نشيند  تا  12 ساعت زنده خواهد ماند ، بنابراین شستن دستها با آب و صابون با آب باعث می شود ازانتقال ويروس جلوگيري شود

ويروس كرونا  هنگامی که روی پارچه ها مي نشيند  تا  9 ساعت  زنده می ماند ، بنابراین شستن لباس یا قرار دادن لباسها  در معرض آفتاب به مدت دو ساعت براي كشته شدن ويروس ها كافي است

این ویروس به مدت 10 دقیقه روی دست ها مي تواند زنده بماندد  ، بنابراین قرار دادن مواد ضد عفونی کننده  و الکل در جیب اتان ( و شستن مرتب دستها ) به منظور پیشگیری کافی است.

اگر ویروس در معرض دمای 26-27 درجه سانتیگراد قرار داشته باشد ، کشته می شود ، بنابراين ويروس  در مناطق گرم ( مثل ماهشهر و جنوب ايران ) نمي تواند زنده بماند.

همچنین نوشیدن آب گرم و قرار گرفتن به اندازه کافی در معرض نور  آفتاب خيلي مفيد است . ضمنا  از بستنی و نوشيدني و غذای سرد استفاده نكنيد

غرغره كردن  با آب گرم و نمک مي تواند ويزوس هايي ار كه در گلو و  لوزه ها هستند  را از بین می برد و از انتشار  آنها به  ریه ها جلوگیری می کند.

رعایت این دستورالعمل ها برای جلوگیری از  ابتلاء به ویروس كرونا  کافی است.

UNICEF’s instructions to prevent coronavirus

The coronavirus is large in size with a cell diameter of 400-500 micro, so any mask prevents its entry, so there is no need to exploit pharmacists to trade with muzzles.

The virus does not settle in the air, but on the ground, so it is not transmitted by the air.

The coronavirus, when it falls on a metal surface, will live for 12 hours, so washing hands with soap and water well will do the trick.

Coronavirus, when it falls on fabrics, stays for 9 hours, so washing clothes or exposing them to the sun for two hours is enough for the purpose of killing it.

The virus lives on the hands for 10 minutes, so putting the alcohol sanitizer in the pocket is enough for the purpose of prevention.

If the virus is exposed to a temperature of 26-27oC, it will be killed, it does not live in hot areas.

 

Also drinking hot water and exposure to the sun is good enough. Staying away from ice cream and cold food is important.

Gargling with warm water and salt kills tonsils and prevents them from leaking into the lungs.

Adhering to these instructions is sufficient to prevent the virus.

..............ترجمه از محمد توكلي – 27 اسفندماه 1398 – ممكو

منبع :

http://www.theindependentbd.com/post/240034